Untukmembuat cemilan dari chia seeds dan lemon, caranya sangat mudah. Cukup dengan 4 bahan, Mama sudah bisa mendapatkan cemilan yang enak, mengenyangkan, dan sehat tentunya. Bahan: 5 sdm chia seeds. 1 sdm perasan air lemon. 2 sdm madu. 200 ml air matang. Ca membuat: Campurkan semua bahan ke dalam satu jar bersih. Aduk hingga semua bahan Dilansirdari PM Pediatrics, manfaat kompres hangat dapat membantu mendinginkan tubuh dan menurunkan demam tanpa menyebabkan kedinginan. Kompres hangat dapat merangsang produksi keringat, sehingga suhu tubuh akan menurun. Selain itu, efek kompres hangat juga dapat membantu melancarkan aliran darah sehingga membuat tubuh rasanya lebih nyaman 5Bahan Makanan Berkhasiat untuk Redakan Flu, Tidak Hanya Jahe; Cara Membuat Teh Bunga Telang dengan Lemon dan Jahe; Resep jahe hangat jeruk nipis. Bahan: 2 ruas jahe segar (sekitar 5 cm) 1 liter air; 1 sdm air jeruk nipis atau lemon segar (perasan setengah jeruk nipis) 1 sampai dua sdm madu, secukupnya; Cara membuat jahe hangat jeruk nipis: 1. Lemon Cara Membuat: Rebus jahe dan teh hijau hingga mendidih; Lalu masukkan air perasan lemon dan diamkan selama dua hingga tiga menit. Lalu kamu bisa mengkonsumsinya, 30 menit sebelum sarapan dan ramuan ini diminum tiga kali seminggu, untuk mendapatkan hasil yang maksimal. 4. Rebusan Air Jahe. Bahan alami untuk detox tubuh yang berikutnya 1sdt teh Gula putih (secukupnya, kira-kira 2 sdm) Dua gelas air putih Madu (secukupnya, sesuai selera) 1 Batang serai (memarkan) Cara Membuat Rebus air putih hingga mendidih. Masukkan teh ke dalam air bersama batang serai. Rebus sampai mendidih dan teh larut. Matikan kompor lalu masukkan air lemon, madu dan gula. ETFfQW.

cara membuat lemon tea hangat untuk diet